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足のむくみがひどいのだ

毎日立ちっぱなしのせいか足のむくみがひどい。
普段から立ってることは多くて慣れてるはずなのに
バイトに行かなきゃならないという苦痛や睡眠不足も影響してるのかな。
壁ストレッチもあまり効果がなくパンパンに張ってる…
なんとかならないかな。
足のむくみがひどい


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